For å bli en god håndballspiller må en være venn med ballen. Coach Albertsen på facebook og Instagram har svært mange gode øvelser nettopp for dette. Husk alltid: HALLTID er BALLTID! Kondis og spenst kan trenes hvor som helst, men våre svært begrensede treningstider må brukes med ball - hele tiden :-) Disse øvelsene legger vi ut på Os Håndball Facebook.
Stay tuned! Se eksempel på øvelse: